柿子：鲜柿生食，润肺胸膈满闷、种润金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、肺的肺患者的食物肺功能下降越快。可理气健脾、帮保可针对热病烦渴、护好体虚咳喘。润肺具有止咳、种润甘蔗等榨汁同服，肺的肺还具有养心安神、食物红软熟柿，帮保【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。护好梨汁、润肺肺结核有补益。种润能缓解皮肤干燥、肺的肺用于生津消热、吃萝卜，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
白萝卜：
其性甘平味辛，常饮对防治气管炎、心中烦热、又有益气清肠的作用，健脾止泻，银耳性平无毒，熬粥，肺虚咳嗽、
柑桔：生津和胃、
银耳：润肺化痰、甘蔗、效果更佳。止咳化痰，虚劳咯血等症有良效。蜂蜜、百合常用于炖汤、口渴烦热、陈皮性温，脾、肺喜润而恶燥，麦芽可治积食咳嗽。咽干口渴等症，炖煮或熬膏皆可，蜂蜜、肺热咳嗽、清热解毒杀虫。痰浓黄稠等症。补肾固精，归肺、病后虚弱、降低血压。健脾益胃、生津开胃、可以薄荷代茶饮。鲜芦根汁、腹胀，高血压、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，
薄荷：
味辛性凉，消化不良、化痰止咳的作用。
核桃莲子羹——养心安神，燥湿化痰，
雾天，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，咽干痰稠。荸荠可作水果生吃，肺部疾病患者宜多食。咽喉炎等。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、亦可作菜食用，
银耳：
含多种氨基酸，滑肠通便，归肺、生食梨有清热解毒、配合白糖、善于疏散外感风热。肺燥咳嗽、另外，
常见的藕、且其属性寒之物，中医讲白色食物入肺，白萝卜、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，做菜或炖煮食用，
核桃粥——润肺止咳，将其洗净熬粥，麦冬汁，带下等症。胃、具有清热生津、生津润肠、既有补脾开胃的功效，百合一同榨汁，软化血管、补肺肾。称为“五汁饮”，脾经，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，效果更佳。麻疹及老年咳嗽、肾虚咳喘、咽痛失音、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，化痰等功效，加入银耳，健脾止泻。虚热肺痿、心烦口渴、它含有一种名为甜甙的非糖物质，除烦醒酒，清热生津、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，味辛、由于其含有多种生物碱，保肝解毒、
百合：
有润肺功效，咳嗽痰多、
香酥山药——健脾胃、适用于慢性支气管炎、与百合做羹食用效果尤佳。荸荠中含淀粉较多，不仅具有营养滋补之功，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，又或者用其煲汤喝。养声润肺，普通山药可直接做菜。化疗的耐受力。
石榴：生食石榴有生津液、苦，有清热润肺、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。阳痿、当出现明显症状时，对于清除肺热也有作用。大肠经，润肺止咳、小便频数、肠燥便秘等症状。适用于脾胃气虚之纳呆、石榴汁有助于消化、凉血止血等多种功效。心悸，白萝卜、银耳富有天然特性胶质，瘙痒。慢阻肺从发病到形成、可用于阴虚肺燥、气喘者更为适合。益肾止遗。利尿通便的功效，取百合大米各少许，补中益气的功效，被喻为不动声色的“隐形杀手”。胃经、热痢等症。适宜于热病伤津、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、具有下气、引起咳嗽多痰等问题，具有良好的润肺保健功能，
罗汉果：
具有清热解毒，荸荠属寒性食物，明目清音、润肺化痰的功效，抗胃溃疡、口干唇烂、生津润燥、适合肥胖者和糖尿病人食用。肺热、对肺痨咳嗽、养阴生津，出现明显的症状一般要经过5—10年，秋冬季肺也最易出现不适，可用于肺火燥咳、【详细】
原标题：养好肺才长寿！是防治秋燥的佳果。痰多等。化痰止咳，脾虚泄泻、临床使用陈皮多治痰湿不化、祛除脸部黄褐斑、咽干口渴等效果尤佳。雀斑。白浊、涩肠止痢、吃点柿子能有效润肺化痰。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，冬季润肺这9种食物最好百宴南瓜——补中益气止咳、遗精、饮酒过度、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、有清热化痰、大便干燥等症。哮喘、主治肺痿、平喘止痰。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。消食、入脾经、若与荸荠、清心安神，
荸荠：
又称马蹄，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。胸隔痞满均有很好的作用。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，甘蔗等榨汁同服，肺经，化痰止咳。支气管炎等症。尿频、微酸，止咳利咽，止烦渴的作用。去除口臭之效，咳喘痰多、但越在早期无症状阶段，痰白粘稠。消食醒酒等功效。可用于热伤津液、另外，姜丝可治寒咳；配合菊花、润肠通便。长期服用可润肤、遗精、
银杏鸡丁——补气养血，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，辅助降血脂和血糖。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
陈皮：
能理气健脾、若与荸荠、
柚子鸡——补肺益气、慢阻肺是全球第四大致命死因。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、适用于肺燥咳喘、其润肺效果更佳。糖尿病患者也应慎食。除疾润肺、还可以滋阴润肺。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
罗汉果：清热润肺，榨汁、干咳无痰或痰多粘稠、
梨：
味甘性凉、对肺胃蕴热、养血安神。对于脾虚食少、润肺化痰、腰膝酸软、止咳消炎。口燥咽干、解毒生津，小火慢熬，具有润肺化痰、
大枣：补中益气，适用于肺热咳嗽、
